专注力与中断

1704 2020-12-28 14:48

控制欲望、礼貌用语、专注不转移。

已经不是第一次了。没有什么可害怕了，为什么还要转移注意力？有什么不好意思的？有什么眼睛不敢看摄像头的？你要看一个死物，吸引别人也去看而不去关注你，你在害怕什么？

说话之前想好了么？

你有什么想追求的么？你是真的没有什么事儿可干、可做了吗？

中断是一个人健康生活、适应躯壳必须的生理需求。一些龌龊的想法、一些讨厌的人总会回响在你的耳边。把他当作一种正常的中断即可。把有限的经历投放到自己将要最大收益的focus上。才会引燃你想要的温暖和幸福。

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